カレンダーも、残すところあと2枚。
巷はクリスマスの気配があちらこちらにありますね。
当院も、年末年始を考えて行動し始めています。
その行動の一つに、来年の年間予約の作成です。
来年も、元気に活動できるように定期的に体のメンテナンスをお勧めしています。
と、言っても忙しいとついつい忘れがちです。
忘れないように、最初から予定を組んでおくことをお勧めしているのです。
「疲れてないのに予約の日が来た。」
と言う場合もあるでしょう。でも、それぐらいでケアする方が
治りも早いし、大きな負傷（ぎっくり腰など）を起こさずに済みます。
また、風邪をひかなくなり仕事のパフォーマンスもあがります。
「体のケアをスケジュールに組み込む」。始めてみませんか。