今月の花

今月の花

オリエンタルユリ

クルクマ

ヘリコニア

オオニソガラム

ヒペリカム

アレカヤシ

毎日暑いですね。６月からずっと暑いですよね。

そのため、クーラーの中で過ごす時間が長かったためか

ここにきて、体が冷えたことが原因のぎっくり腰や坐骨神経痛の方が多いです。

これだけ暑いですから、エアコンの使用は止めてはいけませんので、別の方法で体が冷えないように気を付けてください。

レッグウォーマーを使う、お風呂に浸かる、家の中でラジオ体操をする等々、やってみてください。